Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 cucharada mediana

Helado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cucharada mediana
por porción
% IR*
Energía
555 kj
7%
133 kcal
Grasa
7,08g
10%
Grasa Saturada
4,368g
22%
Grasa Monoinsaturada
1,934g
Grasa Poliinsaturada
0,285g
Carbohidratos
16,1g
6%
Azúcar
14,72g
16%
Fibra
0,5g
Proteína
2,32g
5%
Sal
0,12g
2%
Colesterol
26mg
Potasio
133mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(133 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Helado Helado Helado
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Resumen Nutricional:

Cals
133
Grasa
7,08g
Carbh
16,1g
Prot
2,32g
Hay 133 calorías en Helado (1 cucharada mediana).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 47% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
1 cucharada pequeña 88
1 tajada 133
1 porción (66 g) 133
1 cucharada mediana 133
1 cucharada grande 179
100 g 201
1 taza 267

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Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata
Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream
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