Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Helado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
238 kj
3%
57 kcal
Grasa
3,04g
4%
Grasa Saturada
1,876g
9%
Grasa Monoinsaturada
0,831g
Grasa Poliinsaturada
0,123g
Carbohidratos
6,92g
3%
Azúcar
6,32g
7%
Fibra
0,2g
Proteína
1g
2%
Sodio
21mg
Colesterol
11mg
Potasio
57mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(57 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (47%)
 
Grasa (46%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
57
Grasa
3,04g
Carbh
6,92g
Prot
1g
Hay 57 calorías en Helado (1 onza).
Desglose de Calorías: 46% grasa, 47% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 57
1 cucharada pequeña 88
1 cucharada mediana 133
1 tajada 133
1 porción (66 g) 133
1 cucharada grande 179
100 g 201
1 taza 267

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Häagen-Dazs Helado
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