Base de datos de alimento y contador de calorías  

Higo Deshidratado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 higo
por porción
% IR*
Energía
198 kj
2%
47 kcal
Grasa
0,18g
0%
Grasa Saturada
0,027g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,03g
Grasa Poliinsaturada
0,066g
Carbohidratos
12,14g
5%
Azúcar
9,1g
10%
Fibra
1,9g
Proteína
0,63g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
129mg
6%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(47 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (92%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
47
Grasa
0,18g
Carbh
12,14g
Prot
0,63g
Hay 47 calorías en Higo Deshidratado (1 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 92% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 higo 47
1 onza 71
1 porción (50 g) 124
100 g 249
1 taza 496

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Véase también:

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