Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (50 g)

Higo Deshidratado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (50 g)
por porción
% IR*
Energía
521 kj
6%
124 kcal
Grasa
0,46g
1%
Grasa Saturada
0,072g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,08g
Grasa Poliinsaturada
0,172g
Carbohidratos
31,94g
12%
Azúcar
23,96g
27%
Fibra
4,9g
Proteína
1,65g
3%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
340mg
17%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(124 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (92%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
124
Grasa
0,46g
Carbh
31,94g
Prot
1,65g
Hay 124 calorías en Higo Deshidratado (1 porción).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 92% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 higo 47
1 porción (50 g) 124
100 g 249

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Véase también:

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Plátano Deshidratado
Mango Deshidratado
Casa Pons Higos Enharinados
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