Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hojuelas de Salvado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1339 kj
16%
320 kcal
Grasa
2,2g
3%
Grasa Saturada
0,4g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,295g
Grasa Poliinsaturada
1,025g
Carbohidratos
80,4g
31%
Azúcar
18,9g
21%
Fibra
17,6g
Proteína
9,4g
19%
Sal
1,83g
31%
Colesterol
0mg
Potasio
616mg
31%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
16%
de IDR*
(320 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (85%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
320
Grasa
2,2g
Carbh
80,4g
Prot
9,4g
Hay 320 calorías en Hojuelas de Salvado (100 g).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 85% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3/4 tazas 96
100 g 320

Tipos relacionados de Cereal:

Hojuelas de Maíz
Arroz Enriquecido
Cereal
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
  Ver Más Cereal Información Nutricional

Véase también:

Galletas (con Relleno de Mantequilla de Maní)
Aderezo de Ensalada Francesa
Pan de Salvado
Pan de Salvado de Trigo
Pan de Trigo (Incluye Bayas de Trigo)
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