Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 mediano

Huevo Cocido

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano
por porción
% IR*
Energía
284 kj
3%
68 kcal
Grasa
4,65g
7%
Grasa Saturada
1,432g
7%
Grasa Monoinsaturada
1,787g
Grasa Poliinsaturada
0,62g
Carbohidratos
0,49g
0%
Azúcar
0,49g
1%
Fibra
0g
Proteína
5,51g
11%
Sodio
122mg
Colesterol
186mg
Potasio
55mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(68 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (3%)
 
Grasa (64%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
68
Grasa
4,65g
Carbh
0,49g
Prot
5,51g
Hay 68 calorías en Huevo Cocido (1 mediano).
Desglose de Calorías: 64% grasa, 3% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 8
1 onza 44
1 pequeño 57
1 mediano 68
1 porción (50 g) 77
1 grande 77
1 extra grande 89
1 jumbo 100
100 g 154
1 taza 209

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