Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño

Huevo Escalfado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
% IR*
Energía
226 kj
3%
54 kcal
Grasa
3,66g
5%
Grasa Saturada
1,142g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,404g
Grasa Poliinsaturada
0,503g
Carbohidratos
0,28g
0%
Azúcar
0,28g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,64g
9%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
156mg
Potasio
49mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
3,66g
Carbh
0,28g
Prot
4,64g
Hay 54 calorías en Huevo Escalfado (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 41
1 pequeño 54
1 mediano 64
1 porción (50 g) 73
1 grandes 73
1 extra grande 83
1 jumbo 93
100 g 146
1 taza 199

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