Base de datos de alimento y contador de calorías  

3 medianos

Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
3 medianos
por porción
% IR*
Energía
812 kj
10%
194 kcal
Grasa
13,12g
19%
Grasa Saturada
4,091g
20%
Grasa Monoinsaturada
5,029g
Grasa Poliinsaturada
1,8g
Carbohidratos
1,02g
0%
Azúcar
1,02g
1%
Fibra
0g
Proteína
16,61g
33%
Sodio
185mg
Colesterol
558mg
Potasio
177mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(194 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
194
Grasa
13,12g
Carbh
1,02g
Prot
16,61g
Hay 194 calorías en Huevo (3 medianos).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 42
1 pequeño 54
1 mediano 65
1 porción (50 g) 74
1 grande 74
1 extra grande 85
1 jumbo 96
100 g 147
1 taza (4,86 huevos) 357

Tipos relacionados de Huevos:

Clara de Huevo
Huevo Escalfado
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Huevo Cocido
  Ver Más Huevos Información Nutricional

Véase también:

Huevo Revuelto
Huevo Frito
Huevo Frito sin Grasa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Huevo (Entero)
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