Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza (4,86 huevos)

Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza (4,86 huevos)
por porción
% IR*
Energía
1495 kj
18%
357 kcal
Grasa
24,15g
35%
Grasa Saturada
7,531g
38%
Grasa Monoinsaturada
9,258g
Grasa Poliinsaturada
3,315g
Carbohidratos
1,87g
1%
Azúcar
1,87g
2%
Fibra
0g
Proteína
30,57g
61%
Sodio
340mg
Colesterol
1028mg
Potasio
326mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
18%
de IDR*
(357 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
357
Grasa
24,15g
Carbh
1,87g
Prot
30,57g
Hay 357 calorías en Huevo (1 taza).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 42
1 pequeño 54
1 mediano 65
1 porción (50 g) 74
1 grande 74
1 extra grande 85
1 jumbo 96
100 g 147
1 taza (4,86 huevos) 357

Tipos relacionados de Huevos:

Clara de Huevo
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Huevo Cocido
Huevo Escalfado
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Véase también:

Huevo Revuelto
Huevo Frito
Huevo Frito sin Grasa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Huevo (Entero)
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