Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño

Huevo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
% IR*
Energía
228 kj
3%
54 kcal
Grasa
3,68g
5%
Grasa Saturada
1,147g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,41g
Grasa Poliinsaturada
0,505g
Carbohidratos
0,28g
0%
Azúcar
0,28g
0%
Fibra
0g
Proteína
4,65g
9%
Sodio
52mg
Colesterol
157mg
Potasio
50mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(54 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (2%)
 
Grasa (63%)
 
Proteína (35%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
54
Grasa
3,68g
Carbh
0,28g
Prot
4,65g
Hay 54 calorías en Huevo (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 63% grasa, 2% carbh, 35% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 42
1 pequeño 54
1 mediano 65
1 porción (50 g) 74
1 grande 74
1 extra grande 85
1 jumbo 96
100 g 147
1 taza (4,86 huevos) 357

Tipos relacionados de Huevos:

Huevo Escalfado
Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos)
Clara de Huevo
Huevo Cocido
  Ver Más Huevos Información Nutricional

Véase también:

Huevo Revuelto
Huevo Frito
Huevo Frito sin Grasa
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos
Huevo (Entero)
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