Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1155 kj
14%
276 kcal
Grasa
21,6g
31%
Grasa Saturada
10,231g
51%
Grasa Monoinsaturada
7,562g
Grasa Poliinsaturada
2,138g
Carbohidratos
8,32g
3%
Azúcar
0,94g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
11,96g
24%
Sal
1,37g
23%
Colesterol
263mg
Potasio
145mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
14%
de IDR*
(276 cal)
14% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (71%)
 
Proteína (17%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
276
Grasa
21,6g
Carbh
8,32g
Prot
11,96g
Hay 276 calorías en Huevos Benedictinos (100 g).
Desglose de Calorías: 71% grasa, 12% carbh, 17% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 78
100 g 276
1 mediano 411
1 grande 428
1 porción (155 gramos) 428
1 huevo 428
1 extra grande 447

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Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones
Huevos Rellenos
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