| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
Energía
478 kj
6%
114 kcal
Grasa
7,37g
11%
Grasa Saturada
2,706g
14%
Grasa Monoinsaturada
3,296g
Grasa Poliinsaturada
0,703g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,22g
22%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
39mg
Potasio
147mg
7%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (60%)
Proteína (40%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
114
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Grasa
7,37g
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Carbh
0g
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Prot
11,22g
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Hay 114 calorías en Jamón Fresco (1 porción media).
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| Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 40% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
41 |
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1 pulgada cúbica, cocida |
46 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
52 |
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1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
57 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) |
63 |
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1 onza, deshuesado, cocido |
77 |
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1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
114 |
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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
171 |
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1 porción (85 g) |
231 |
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100 g |
272 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
364 |
Tipos relacionados de Jamón:
Tipos relacionados de Carne de Cerdo:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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