Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (192 g)

Jugo de Ciruela

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (192 g)
por porción
% IR*
Energía
570 kj
7%
136 kcal
Grasa
0,06g
0%
Grasa Saturada
0,006g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,04g
Grasa Poliinsaturada
0,013g
Carbohidratos
33,5g
13%
Azúcar
31,58g
35%
Fibra
1,9g
Proteína
1,17g
2%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
530mg
26%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(136 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (97%)
 
Grasa (0%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
136
Grasa
0,06g
Carbh
33,5g
Prot
1,17g
Hay 136 calorías en Jugo de Ciruela (1 porción).
Desglose de Calorías: 0% grasa, 96% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza líquida 23
100 g 71
100 ml 77
1 porción (192 g) 136
1 taza 182

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Véase también:

Ciruela Pasa
Hígado
Ciruela
Cóctel de Jugo de Arándano (Concentrado Congelado, con Agua)
Cebollin
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