Base de datos de alimento y contador de calorías  

Kiwi

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 fruta
por porción
% IR*
Energía
194 kj
2%
46 kcal
Grasa
0,4g
1%
Grasa Saturada
0,022g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,036g
Grasa Poliinsaturada
0,218g
Carbohidratos
11,14g
4%
Azúcar
6,83g
8%
Fibra
2,3g
Proteína
0,87g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
237mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(46 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (86%)
 
Grasa (7%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
46
Grasa
0,4g
Carbh
11,14g
Prot
0,87g
Hay 46 calorías en Kiwi (1 ).
Desglose de Calorías: 7% grasa, 86% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 4
1 onza 17
1 fruta 46
1 porción (76 g) 46
100 g 61
1 taza 108

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