Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza
Energía
226 kj
3%
54 kcal
Grasa
0,54g
1%
Grasa Saturada
0,072g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Carbohidratos
10,04g
4%
Azúcar
2,81g
3%
Fibra
4,7g
Proteína
4,9g
10%
Sal
0,25g
4%
Colesterol
0mg
Potasio
698mg
35%
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (62%)
Grasa (8%)
Proteína (30%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
54
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Grasa
0,54g
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Carbh
10,04g
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Prot
4,9g
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Hay 54 calorías en Lechuga de Hoja Verde (1 cabeza).
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Desglose de Calorías: 8% grasa, 62% carbh, 30% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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