Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con ralladura o picadura
por porción
% IR*
Energía
30 kj
0%
7 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,016g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,064g
Carbohidratos
1,23g
0%
Azúcar
0,52g
1%
Fibra
0,6g
Proteína
0,74g
1%
Sodio
3mg
Colesterol
0mg
Potasio
131mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(7 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
7
Grasa
0,12g
Carbh
1,23g
Prot
0,74g
Hay 7 calorías en Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb) (1 taza, con ralladura o picadura).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 55% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hojita 1
1 hoja, mediana 1
1 hoja, grande 2
1 onza 4
1 taza, con ralladura o picadura 7
1 porción 11
100 g 13
1 cabeza (13 cm de diámetro) 21
1 libra 59

Tipos relacionados de Lechuga:

Lechuga Arúgula
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga
Cos o Lechuga Romana
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Zanahoria
Champiñones
Cebollas
Espinacas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Lechuga de Hoja Roja
Pechuga de Pavo
Pechuga de Codorniz
Pechuga de Pollo con la Piel
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Hacendado Espinaca Baby
Santa Teresa Salmorejo con Pan de Pueblo
Campo Largo Chía
Hacendado Palmito Natural Entero
Bonarea Guisante Cocido Extra Fino
Gutarra Judías Verdes, Patatas y Zanahorias


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.