| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 cabeza mediana (15 cm de diámetro)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza mediana (15 cm de diámetro)
Energía
316 kj
4%
75 kcal
Grasa
0,75g
1%
Grasa Saturada
0,097g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,032g
Grasa Poliinsaturada
0,399g
Carbohidratos
16,01g
6%
Azúcar
9,49g
11%
Fibra
6,5g
Proteína
4,85g
10%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
760mg
38%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (70%)
Grasa (8%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
75
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Grasa
0,75g
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Carbh
16,01g
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Prot
4,85g
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Hay 75 calorías en Lechuga (1 cabeza mediana).
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| Desglose de Calorías: 8% grasa, 71% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Lechuga:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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