| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
729 kj
9%
174 kcal
Grasa
9,86g
14%
Grasa Saturada
2,097g
10%
Grasa Monoinsaturada
4,262g
Grasa Poliinsaturada
2,79g
Carbohidratos
5,7g
2%
Azúcar
0,35g
0%
Fibra
0,2g
Proteína
14,99g
30%
Sal
0,28g
5%
Colesterol
48mg
Potasio
284mg
14%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (13%)
Grasa (52%)
Proteína (35%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
174
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Grasa
9,86g
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Carbh
5,7g
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Prot
14,99g
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Hay 174 calorías en Lenguado Frito Apanado (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 52% grasa, 13% carbh, 35% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Platija:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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