Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lombarda

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
114 kj
1%
27 kcal
Grasa
0,14g
0%
Grasa Saturada
0,03g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Grasa Poliinsaturada
0,11g
Carbohidratos
6,46g
2%
Azúcar
3,43g
4%
Fibra
1,8g
Proteína
1,25g
3%
Sal
0,06g
1%
Colesterol
0mg
Potasio
213mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 11 may. 20 10:55
1%
de IDR*
(27 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lombarda Lombarda

Resumen Nutricional:

Cals
27
Grasa
0,14g
Carbh
6,46g
Prot
1,25g
Hay 27 calorías en Lombarda (100 g).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 80% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (45 g) 12
1 taza, picadas 24
100 g 27

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