Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
200 g
por porción
% IR*
Energía
1414 kj
17%
338 kcal
Grasa
17,7g
25%
Grasa Saturada
7,08g
35%
Grasa Monoinsaturada
7,06g
Grasa Poliinsaturada
0,84g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
41,56g
83%
Sal
0,27g
5%
Colesterol
124mg
Potasio
734mg
37%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
17%
de IDR*
(338 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (51%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
338
Grasa
17,7g
Carbh
0g
Prot
41,56g
Hay 338 calorías en Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa) (200 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 0% carbh, 51% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 169

Tipos relacionados de Carne de Res:

Carne Molida
Carne Asada
Filete de Res
Carne en Conserva
Carne de Res
Carne Molida de Res Magra
  Ver Más Carne de Res Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
T-Bone de Carne de Res (Cortado al 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)
Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
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