Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maíz Amarillo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
2535 kj
30%
606 kcal
Grasa
7,87g
11%
Grasa Saturada
1,107g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,077g
Grasa Poliinsaturada
3,591g
Carbohidratos
123,27g
47%
Azúcar
1,06g
1%
Fibra
12,1g
Proteína
15,64g
31%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
0mg
Potasio
476mg
24%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
30%
de IDR*
(606 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (79%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (10%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
606
Grasa
7,87g
Carbh
123,27g
Prot
15,64g
Hay 606 calorías en Maíz Amarillo (1 taza).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 79% carbh, 10% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 103
100 g 365
1 taza 606
1 libra 1656

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Véase también:

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Maíz Amarillo Dulce (Granos en la Mazorca, sin Sal, Congelados, Escurridos, en Conserva)
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Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca)
Hojuelas de Maíz
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