Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo)

Maíz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo)
por porción
% IR*
Energía
263 kj
3%
63 kcal
Grasa
0,86g
1%
Grasa Saturada
0,133g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,253g
Grasa Poliinsaturada
0,408g
Carbohidratos
13,88g
5%
Azúcar
2,35g
3%
Fibra
2g
Proteína
2,35g
5%
Sal
0,03g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
197mg
10%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(63 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
63
Grasa
0,86g
Carbh
13,88g
Prot
2,35g
Hay 63 calorías en Maíz (1 jarra pequeña).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 24
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
1 jarra mediana (17,5 cm - 19 cm de largo) 77
100 g 86
1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo) 123
1 taza 132

Tipos relacionados de Maíz:

Maíz Dulce
Maíz en la Mazorca con Mantequilla
Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)
  Ver Más Maíz Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Champiñones
Espinacas
Tomates Rojos
Lechuga
Zanahoria
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Maíz Dulce
Eliges Maíz para Palomitas
Bicentury Nackis de Maiz Chocolate Negro
Aurada Tortitas de Maíz
Bonpreu Flocs de Blat de Moro
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

KFC Mazorca
El Nogal Maíz Palomitas
Eliges Maxi Tortillas de Trigo
Consum Palomitas Dulces
Hacendado Harina de Maíz Blanco Precocida
IFA Eliges Chiflitos


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2023 FatSecret. Todos los derechos reservados.