Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, seca, cocida

Macarrones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, seca, cocida
por porción
% IR*
Energía
512 kj
6%
122 kcal
Grasa
0,72g
1%
Grasa Saturada
0,136g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,102g
Grasa Poliinsaturada
0,247g
Carbohidratos
23,93g
9%
Azúcar
0,44g
0%
Fibra
1,4g
Proteína
4,49g
9%
Sal
0,45g
8%
Colesterol
0mg
Potasio
35mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(122 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
122
Grasa
0,72g
Carbh
23,93g
Prot
4,49g
Hay 122 calorías en Macarrones (1 onza, seca, cocida).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 80% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo 3
1 concha gigante, cocinada 36
1 fideos de lasaña, cocidos 86
1 onza, seca, cocida 122
100 g 157
1 taza, cocidos 220
1 porción (140 g) 220
1 taza, con cocido 557

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