Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción

Mandarinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
242 kj
3%
58 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,043g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,065g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Carbohidratos
14,54g
6%
Azúcar
11,53g
13%
Fibra
2g
Proteína
0,88g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
181mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
0,34g
Carbh
14,54g
Prot
0,88g
Hay 58 calorías en Mandarinas (1 porción).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 15
1 pequeña (5,5 cm de diámetro) 37
1 mediana (6 cm de diámetro) 45
1 grande (6,5 cm de diámetro) 52
100 g 53
1 porción 58
1 taza, con secciones 103

Tipos relacionados de Mandarinas:

Mandarina (en Lata o Congelada)
Mandarinas (Almíbar en Conserva, Enlatadas)
Clementinas
Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado)
  Ver Más Mandarinas Información Nutricional

Tipos relacionados de Naranjas:

Naranjas Ombligonas
Naranjas
Naranjas (con Cáscara)
  Ver Más Naranjas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Frutas

Véase también:

Mandarina
Hacendado Sorbete de Mandarina
Vitafit Zumo de Mandarina
Jugo de Mandarina
Hacendado Potito Plátano Mandarina y Pera
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Campofrío Puré de Manzana
Carrefour Melocotón en Almíbar Ligero
La Cuerva Piña Congelada
Santa Teresa Membrillo 100% Natural
Hacendado Moras
Anela Postre de Manzana y Melocotón


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.