Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción

Mandarinas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
242 kj
3%
58 kcal
Grasa
0,34g
0%
Grasa Saturada
0,043g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,065g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Carbohidratos
14,54g
6%
Azúcar
11,53g
13%
Fibra
2g
Proteína
0,88g
2%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
181mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (90%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (5%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
0,34g
Carbh
14,54g
Prot
0,88g
Hay 58 calorías en Mandarinas (1 porción).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 90% carbh, 5% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 15
1 pequeña (5,5 cm de diámetro) 37
1 mediana (6 cm de diámetro) 45
1 grande (6,5 cm de diámetro) 52
100 g 53
1 porción 58
1 taza, con secciones 103

Tipos relacionados de Mandarinas:

Mandarinas (Jugo en Conserva, Enlatado)
Mandarinas (Almíbar en Conserva, Enlatadas)
Mandarina (en Lata o Congelada)
Clementinas
  Ver Más Mandarinas Información Nutricional

Tipos relacionados de Naranjas:

Naranjas (con Cáscara)
Naranjas Ombligonas
Naranjas
  Ver Más Naranjas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Frutas

Véase también:

Mandarina
Hacendado Sorbete de Mandarina
Vitafit Zumo de Mandarina
Jugo de Mandarina
Hacendado Potito Plátano Mandarina y Pera
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Deluxe Naranjas Confitadas Bañadas en Chocolate Negro
Vitafit Zumo Exprimido de Naranja con Pulpa
Hacendado Zumo de Naranja sin Azúcares Añadidos


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.