Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 manzana

Manzana Cocida

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 manzana
por porción
% IR*
Energía
300 kj
4%
72 kcal
Grasa
0,23g
0%
Grasa Saturada
0,039g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,07g
Carbohidratos
18,91g
7%
Azúcar
14,26g
16%
Fibra
3,2g
Proteína
0,35g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
146mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 12 may. 20 05:59
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Manzana Cocida
 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
0,23g
Carbh
18,91g
Prot
0,35g
Hay 72 calorías en Manzana Cocida (1 ).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 45
1 manzana 72
1 porción (161 g) 72
1 taza 83

Tipos relacionados de Manzanas:

Manzanas Rojas Deliciosas
Manzanas Doradas Deliciosas
Manzanas Fuji
Manzanas (sin Cáscara)
Manzanas
  Ver Más Manzanas Información Nutricional

Tipos relacionados de Frutas:

Banano
Naranjas
Melocotones
Frambuesas
Fresas
  Ver Más Frutas Información Nutricional

Véase también:

Ha buscado por Manzana Cocida, cierto?:
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
Pastel de Manzana
Puré de Manzana
Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)
Manzana
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

McDonald's Frutibrocheta
Mercadona Хурма
Burger King Piña
Hacendado Puré de Plátano y Manzana
Hacendado Mandarinas Tangerinas
Hero Baby Compota de Manzana Golden


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.