Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
133 kj
2%
32 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,124g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,147g
Grasa Poliinsaturada
0,183g
Carbohidratos
2,45g
1%
Azúcar
0,75g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
3,55g
7%
Sodio
176mg
Colesterol
8mg
Potasio
108mg
5%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
0,66g
Carbh
2,45g
Prot
3,55g
Hay 32 calorías en Mejillones en Salsa de Tomate (1 onza).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 33% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mejillones con salsa 13
1 onza 32
100 g 112
1 porción (180 g) 202
1 taza 269

Tipos relacionados de Mejillones:

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Mejillones al Vapor o Escalfados
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Cangrejo
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Véase también:

Aguinamar Mejillones a la Marinera en Salsa de Tomate
Salsa de Tomate (en Lata)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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