Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
469 kj
6%
112 kcal
Grasa
2,32g
3%
Grasa Saturada
0,436g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,517g
Grasa Poliinsaturada
0,645g
Carbohidratos
8,64g
3%
Azúcar
2,64g
3%
Fibra
1,5g
Proteína
12,52g
25%
Sodio
620mg
Colesterol
28mg
Potasio
380mg
19%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(112 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
112
Grasa
2,32g
Carbh
8,64g
Prot
12,52g
Hay 112 calorías en Mejillones en Salsa de Tomate (100 g).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 33% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mejillones con salsa 13
1 onza 32
100 g 112
1 porción (180 g) 202
1 taza 269

Tipos relacionados de Mejillones:

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Mejillones Cocidos
Mejillones al Vapor o Escalfados
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Tipos relacionados de Comida de Mar:

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Cangrejo
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Véase también:

Aguinamar Mejillones a la Marinera en Salsa de Tomate
Salsa de Tomate (en Lata)
Aceite de Manteca Vegetal para Untar (Baja en Calorías)
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
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