Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
360 kj
4%
86 kcal
Grasa
2,24g
3%
Grasa Saturada
0,425g
2%
Grasa Monoinsaturada
0,507g
Grasa Poliinsaturada
0,606g
Carbohidratos
3,69g
1%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,9g
24%
Sodio
286mg
Colesterol
28mg
Potasio
320mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (18%)
 
Grasa (24%)
 
Proteína (58%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
2,24g
Carbh
3,69g
Prot
11,9g
Hay 86 calorías en Mejillones (100 g).
Desglose de Calorías: 24% grasa, 18% carbh, 58% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 9
1 mediano 14
1 grande 17
1 onza, sin concha 24
100 g 86
1 taza 129

Tipos relacionados de Mejillones:

Mejillones en Salsa de Tomate
Mejillones al Vapor o Escalfados
Mejillones Cocidos
Cholgas
  Ver Más Mejillones Información Nutricional

Tipos relacionados de Comida de Mar:

Almejas
Langosta
Cangrejo
Camarones
Pulpo
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Hacendado Mejillones en Escabeche
Hacendado Mejillones al Natural
Carrefour Mejillones en Escabeche
Orbe Berberechos
Dani Mejillones Chilenos en Escabeche
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Angulas Aguinaga Colas Del Océano
DIA Tubo de Pota Argentina
Hacendado Huevas de Lumpo
Cabo de Peñas Sardinas en Aceite de Oliva
Pescanova Tronquitos
Cabo de Peñas Tacos de Pota al Ajillo


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2019 FatSecret. Todos los derechos reservados.