Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción

Melocotones

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
% IR*
Energía
240 kj
3%
57 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,028g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,098g
Grasa Poliinsaturada
0,126g
Carbohidratos
14,02g
5%
Azúcar
12,33g
14%
Fibra
2,2g
Proteína
1,34g
3%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
279mg
14%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(57 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (87%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Melocotones Melocotones Melocotones
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Resumen Nutricional:

Cals
57
Grasa
0,37g
Carbh
14,02g
Prot
1,34g
Hay 57 calorías en Melocotones (1 porción).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 87% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (5 cm de diámetro) (aprox el 5 por 450 g) 31
1 mediana (6,5 cm de diámetro) (aprox 4 por 450 g) 38
100 g 39
1 porción 57
1 grande (7 cm de diámetro) (aprox 2-1/2 por 450 g) 61

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Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados)
Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados)
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Véase también:

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DIA Mitades de Melocotón Light
Alifrut Melocoton en Almibar
DIA Melocotón Diet
Durazno
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