Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
83 kj
1%
20 kcal
Grasa
0,66g
1%
Grasa Saturada
0,124g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,251g
Grasa Poliinsaturada
0,199g
Carbohidratos
0,06g
0%
Azúcar
0,01g
0%
Fibra
0g
Proteína
3,21g
6%
Sal
0,15g
3%
Colesterol
12mg
Potasio
44mg
2%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
Fotos
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Resumen Nutricional:
Cals
20
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Grasa
0,66g
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Carbh
0,06g
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Prot
3,21g
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Hay 20 calorías en Merluza al Horno o a la Parrilla (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
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Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 pulgada cúbica, con hueso (producto después de deshuesado) |
15 |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) |
20 |
1 pulgada cúbica, sin hueso |
22 |
1 onza, con hueso (producto después de deshuesado) |
25 |
1 onza, deshuesada, cocida |
30 |
1 onza, sin hueso |
37 |
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
98 |
1 porción (85 g) |
112 |
100 g |
132 |
1 taza, trozos |
180 |
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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