| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 filete (13 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energía
409 kj
5%
98 kcal
Grasa
3,24g
5%
Grasa Saturada
0,61g
3%
Grasa Monoinsaturada
1,239g
Grasa Poliinsaturada
0,984g
Carbohidratos
0,3g
0%
Azúcar
0,07g
0%
Fibra
0g
Proteína
15,82g
32%
Sal
0,75g
13%
Colesterol
58mg
Potasio
219mg
11%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (31%)
Proteína (68%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
98
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Grasa
3,24g
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Carbh
0,3g
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Prot
15,82g
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Hay 98 calorías en Merluza (1 filete).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 1% carbh, 68% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Pescado:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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