Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (34 g)

Mezcla de Frutas Secas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (34 g)
por porción
% IR*
Energía
347 kj
4%
83 kcal
Grasa
0,15g
0%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,021g
Grasa Poliinsaturada
0,028g
Carbohidratos
22,04g
8%
Azúcar
16,2g
18%
Fibra
2,5g
Proteína
0,74g
1%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
254mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(83 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (1%)
 
Proteína (3%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
83
Grasa
0,15g
Carbh
22,04g
Prot
0,74g
Hay 83 calorías en Mezcla de Frutas Secas (1 porción).
Desglose de Calorías: 1% grasa, 95% carbh, 3% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (34 g) 83
100 g 244
1 taza 332

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Alesto Mezcla de Frutos Secos y Fruta Deshidratada
Mezcla de Margarina y Mantequilla (60% Aceite de Maíz y 40% Mantequilla)
Pan de Maíz (Bollo de Maíz) (Mezcla Seca)
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
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