Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (18 g)

Mix Semillas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (18 g)
por porción
% IR*
Energía
419 kj
5%
100 kcal
Grasa
8,59g
12%
Grasa Saturada
1,248g
6%
Grasa Monoinsaturada
2,135g
Grasa Poliinsaturada
4,828g
Carbohidratos
3,29g
1%
Azúcar
0,33g
0%
Fibra
1,3g
Proteína
4,26g
9%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
135mg
7%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(100 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
100
Grasa
8,59g
Carbh
3,29g
Prot
4,26g
Hay 100 calorías en Mix Semillas (1 porción).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 12% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (18 g) 100
1 onza 158
100 g 556
1 taza 806

Tipos relacionados de Semillas:

Granos Secos de Semillas de Girasol
Semillas Secas de Sésamo Integrales
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  Ver Más Semillas Información Nutricional

Véase también:

Lidl Mix Semillas
Alesto Mix Semillas
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Sanblas Mix 5 Semillas
Semillas de Amapola
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Alimentos Ingeridos Recientemente:

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