Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza

Mix Semillas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
660 kj
8%
158 kcal
Grasa
13,53g
19%
Grasa Saturada
1,966g
10%
Grasa Monoinsaturada
3,362g
Grasa Poliinsaturada
7,603g
Carbohidratos
5,18g
2%
Azúcar
0,51g
1%
Fibra
2g
Proteína
6,71g
13%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
212mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(158 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (12%)
 
Grasa (72%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
158
Grasa
13,53g
Carbh
5,18g
Prot
6,71g
Hay 158 calorías en Mix Semillas (1 onza).
Desglose de Calorías: 72% grasa, 12% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (18 g) 100
1 onza 158
100 g 556
1 taza 806

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Véase también:

Lidl Mix Semillas
Alesto Mix Semillas
Mezcla de Frutas Secas con Trocitos de Chocolate, Nueces y Semillas Saladas
Sanblas Mix 5 Semillas
Semillas de Amapola
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