Base de datos de alimento y contador de calorías  

Moras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
% IR*
Energía
259 kj
3%
62 kcal
Grasa
0,71g
1%
Grasa Saturada
0,02g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,068g
Grasa Poliinsaturada
0,403g
Carbohidratos
13,84g
5%
Azúcar
7,03g
8%
Fibra
7,6g
Proteína
2g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
233mg
12%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (9%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
0,71g
Carbh
13,84g
Prot
2g
Hay 62 calorías en Moras (1 taza).
Desglose de Calorías: 9% grasa, 79% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 12
100 g 43
1 taza 62

Tipos relacionados de Moras:

Moras Congeladas
Moras (sin Azúcar, Congelados)
  Ver Más Moras Información Nutricional

Tipos relacionados de Bayas:

Frambuesas
Arándanos Agrios Secos (Endulzados)
Fresas
Arándanos
Bayas
  Ver Más Bayas Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Frutas

Véase también:

La Cuerva Moras
Zarzamora
Carrefour Mermelada Extra Mora
Fini Jelly Berries
Prozis White Mulberry
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Prozis White Mulberry
Fini Jelly Berries
La Cuerva Moras


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.