Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, con descongelado
por porción
% IR*
Energía
404 kj
5%
97 kcal
Grasa
0,65g
1%
Grasa Saturada
0,023g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,062g
Grasa Poliinsaturada
0,37g
Carbohidratos
23,66g
9%
Azúcar
16,11g
18%
Fibra
7,6g
Proteína
1,78g
4%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
211mg
11%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (88%)
 
Grasa (5%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
0,65g
Carbh
23,66g
Prot
1,78g
Hay 97 calorías en Moras (sin Azúcar, Congelados) (1 taza, con descongelado).
Desglose de Calorías: 5% grasa, 88% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 18
100 g 64
1 taza, con descongelado 97
1 paquete (500 g) 326

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Moras Congeladas
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