Base de datos de alimento y contador de calorías  

Muslo de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
% IR*
Energía
340 kj
4%
81 kcal
Grasa
4,2g
6%
Grasa Saturada
1,149g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,602g
Grasa Poliinsaturada
0,942g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
10,18g
20%
Sodio
157mg
Colesterol
34mg
Potasio
86mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (52%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
4,2g
Carbh
0g
Prot
10,18g
Hay 81 calorías en Muslo de Pollo (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 0% carbh, 52% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 28
1 pulgada cúbica, cocida 36
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 41
1 onza, deshuesado, cocido 41
1 onza, deshuesado, cocido 61
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 81
1 porción (49 g) 105
1 mediano (cocido, deshuesado) 105
1 grande (cocido, deshuesado) 139
100 g 214
1 taza, cocido, cortado en dados 289

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
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Pernil de Pollo
Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Alitas de Pollo
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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Muslos de Pollo
Bonarea Muslo de Pollo
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Carne de Pollo con Su Piel (Asada)
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