| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado)
Energía
300 kj
4%
72 kcal
Grasa
2,36g
3%
Grasa Saturada
0,616g
3%
Grasa Monoinsaturada
0,779g
Grasa Poliinsaturada
0,571g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
11,78g
24%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
39mg
Potasio
102mg
5%
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (0%)
Grasa (31%)
Proteína (69%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
72
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Grasa
2,36g
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Carbh
0g
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Prot
11,78g
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Hay 72 calorías en Muslo de Pollo (sin Comer la Piel) (1 mediano).
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| Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
| Tamaño de la Porción |
Calorías |
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
19 |
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1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) |
21 |
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1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) |
29 |
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1 onza, deshuesado (cocido, magro) |
29 |
|
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin piel |
29 |
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1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) |
31 |
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1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido) |
32 |
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1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) |
44 |
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1 onza, cocido, despellejado |
48 |
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1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) |
55 |
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1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) |
72 |
|
1 porción (42 g) |
72 |
|
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) |
94 |
|
100 g |
171 |
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1 taza, cocido, cortado en dados |
231 |
Tipos relacionados de Piernas de Pollo:
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Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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