Base de datos de alimento y contador de calorías  

2 grandes (productos después de cocidos, deshuesados y despellejados)

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 grandes (productos después de cocidos, deshuesados y despellejados)
por porción
% IR*
Energía
787 kj
9%
188 kcal
Grasa
6,17g
9%
Grasa Saturada
1,614g
8%
Grasa Monoinsaturada
2,04g
Grasa Poliinsaturada
1,494g
Carbohidratos
0g
0%
Azúcar
0g
0%
Fibra
0g
Proteína
30,86g
62%
Sal
1,15g
19%
Colesterol
101mg
Potasio
268mg
13%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
9%
de IDR*
(188 cal)
9% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
188
Grasa
6,17g
Carbh
0g
Prot
30,86g
Hay 188 calorías en Muslo de Pollo (sin Comer la Piel) (2 grandes).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 55
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) 72
1 porción (42 g) 72
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) 94
100 g 171

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslo de Pollo
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
Muslos de Pollo con la Piel
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Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pechuga de Pollo
Pollo
Alitas de Pollo
Pernil de Pollo
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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (80% Magra / 20% de Grasa, Empanada, Cocida, Asada a la Parrilla)
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