Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (48 g)

Nachos de Pollo o Pavo y Queso

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (48 g)
por porción
% IR*
Energía
574 kj
7%
137 kcal
Grasa
7,65g
11%
Grasa Saturada
3,115g
16%
Grasa Monoinsaturada
2,556g
Grasa Poliinsaturada
1,399g
Carbohidratos
5,79g
2%
Azúcar
0,14g
0%
Fibra
0,5g
Proteína
11,14g
22%
Sal
0,32g
5%
Colesterol
35mg
Potasio
80mg
4%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(137 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (17%)
 
Grasa (50%)
 
Proteína (33%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
137
Grasa
7,65g
Carbh
5,79g
Prot
11,14g
Hay 137 calorías en Nachos de Pollo o Pavo y Queso (1 porción).
Desglose de Calorías: 50% grasa, 17% carbh, 33% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 nacho 34
1 porción (48 g) 137
1 taza 249
100 g 286
1 orden 538

Tipos relacionados de Nachos:

Nachos con Queso
Nachos de Carne y Queso
Nachos de Carne de Res, Frijoles y Queso
Nachos de Carne de Res, Frijoles, Queso y Crema Agria
  Ver Más Nachos Información Nutricional

Véase también:

Jamón de Pavo (Cocido)
Pechuga de Pavo
Carne de Pavo Molida (Cocida)
Queso Gruyere
Nachos Suaves
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