Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeña (6 cm de diámetro)

Naranjas

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeña (6 cm de diámetro)
por porción
% IR*
Energía
189 kj
2%
45 kcal
Grasa
0,12g
0%
Grasa Saturada
0,014g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Grasa Poliinsaturada
0,024g
Carbohidratos
11,28g
4%
Azúcar
8,98g
10%
Fibra
2,3g
Proteína
0,9g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
174mg
9%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
2%
de IDR*
(45 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (91%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Naranjas Naranjas Naranjas
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Resumen Nutricional:

Cals
45
Grasa
0,12g
Carbh
11,28g
Prot
0,9g
Hay 45 calorías en Naranjas (1 pequeña).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 91% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (6 cm de diámetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diámetro) 62
1 grande (7,5 cm de diámetro) 86

Tipos relacionados de Naranjas:

Naranjas (con Cáscara)
Mandarinas
Naranjas Ombligonas
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Tipos relacionados de Frutas:

Manzanas
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Melocotones
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Véase también:

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Ralladura de Naranja
Zumo de Naranja Natural
Zumo de Naranja
Granini Zumo de Naranja y Mango
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