Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 taza, nueces asadas

Nueces de Anacardo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza, nueces asadas
por porción
% IR*
Energía
3160 kj
38%
755 kcal
Grasa
62,1g
89%
Grasa Saturada
11,021g
55%
Grasa Monoinsaturada
33,7g
Grasa Poliinsaturada
11,11g
Carbohidratos
39,21g
15%
Azúcar
6,51g
7%
Fibra
4,3g
Proteína
21,89g
44%
Sal
1g
17%
Colesterol
0mg
Potasio
822mg
41%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
38%
de IDR*
(755 cal)
38% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (19%)
 
Grasa (70%)
 
Proteína (11%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
755
Grasa
62,1g
Carbh
39,21g
Prot
21,89g
Hay 755 calorías en Nueces de Anacardo (1 taza, nueces asadas).
Desglose de Calorías: 70% grasa, 20% carbh, 11% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (28 g) 163
1 onza (18 núcleos) 165
100 g 581
1 taza, nueces asadas 755

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Nueces Secas de Macadamia Tostadas (Saladas)
Mezcla de Frutas Secas y Nueces
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