Base de datos de alimento y contador de calorías  

Nueces de Macadamia

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
3004 kj
36%
718 kcal
Grasa
75,77g
108%
Grasa Saturada
12,061g
60%
Grasa Monoinsaturada
58,877g
Grasa Poliinsaturada
1,502g
Carbohidratos
13,82g
5%
Azúcar
4,57g
5%
Fibra
8,6g
Proteína
7,91g
16%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potasio
368mg
18%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
36%
de IDR*
(718 cal)
36% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (7%)
 
Grasa (89%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
718
Grasa
75,77g
Carbh
13,82g
Prot
7,91g
Hay 718 calorías en Nueces de Macadamia (100 g).
Desglose de Calorías: 89% grasa, 7% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza (10-12 núcleos) 204
1 onza 204
100 g 718
1 taza, en mitades o enteras 962

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