Base de datos de alimento y contador de calorías  

Oreja de Cerdo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
695 kj
8%
166 kcal
Grasa
10,8g
15%
Grasa Saturada
3,86g
19%
Grasa Monoinsaturada
4,91g
Grasa Poliinsaturada
1,15g
Carbohidratos
0,2g
0%
Azúcar
-
Fibra
0g
Proteína
15,95g
32%
Sal
0,42g
7%
Colesterol
90mg
Potasio
40mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
8%
de IDR*
(166 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (1%)
 
Grasa (60%)
 
Proteína (39%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
166
Grasa
10,8g
Carbh
0,2g
Prot
15,95g
Hay 166 calorías en Oreja de Cerdo (100 g).
Desglose de Calorías: 60% grasa, 0% carbh, 39% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 166
1 oreja 184

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