Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
% IR*
Energía
1531 kj
18%
366 kcal
Grasa
1,3g
2%
Grasa Saturada
0,145g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,165g
Grasa Poliinsaturada
0,557g
Carbohidratos
82,2g
32%
Azúcar
1,07g
1%
Fibra
16,5g
Proteína
7,9g
16%
Sal
0,66g
11%
Colesterol
0mg
Potasio
319mg
16%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
18%
de IDR*
(366 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (89%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (8%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
366
Grasa
1,3g
Carbh
82,2g
Prot
7,9g
Hay 366 calorías en Pan Crujiente de Centeno (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 88% carbh, 8% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 oblea, delgada 7
1 galleta, pan plano noruego (12 cm x 7 cm x 0,16 cm) 21
1 oblea 37
1 pan crujiente 37
100 g 366

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