Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 rebanadas grandes o gruesas

Pan de Trigo Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanadas grandes o gruesas
por porción
% IR*
Energía
325 kj
4%
78 kcal
Grasa
1,23g
2%
Grasa Saturada
0,268g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,515g
Grasa Poliinsaturada
0,274g
Carbohidratos
14,14g
5%
Azúcar
1,65g
2%
Fibra
1,3g
Proteína
2,74g
5%
Sodio
159mg
Colesterol
0mg
Potasio
61mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(78 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
78
Grasa
1,23g
Carbh
14,14g
Prot
2,74g
Hay 78 calorías en Pan de Trigo Integral (1 rebanadas grandes o gruesas).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 onza 73
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Véase también:

Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral
Pan de Trigo Entero
Carrefour Pan Tostado con Harina Integral de Trigo
Pita de Pan de Trigo
Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral
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