Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada, sin comer la corteza

Pan de Trigo Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada, sin comer la corteza
por porción
% IR*
Energía
98 kj
1%
23 kcal
Grasa
0,37g
1%
Grasa Saturada
0,081g
0%
Grasa Monoinsaturada
0,155g
Grasa Poliinsaturada
0,082g
Carbohidratos
4,24g
2%
Azúcar
0,49g
1%
Fibra
0,4g
Proteína
0,82g
2%
Sodio
48mg
Colesterol
0mg
Potasio
18mg
1%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
1%
de IDR*
(23 cal)
1% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
23
Grasa
0,37g
Carbh
4,24g
Prot
0,82g
Hay 23 calorías en Pan de Trigo Integral (1 tajada delgada, sin comer la corteza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 onza 73
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Pan de Trigo Entero
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Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral
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