Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza
por porción
% IR*
Energía
307 kj
4%
73 kcal
Grasa
1,17g
2%
Grasa Saturada
0,254g
1%
Grasa Monoinsaturada
0,487g
Grasa Poliinsaturada
0,259g
Carbohidratos
13,36g
5%
Azúcar
1,56g
2%
Fibra
1,2g
Proteína
2,59g
5%
Sal
0,38g
6%
Colesterol
0mg
Potasio
58mg
3%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
1,17g
Carbh
13,36g
Prot
2,59g
Hay 73 calorías en Pan de Trigo Integral (1 onza).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 onza 73
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Véase también:

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Hacendado Pan de Trigo Espelta Integral
Carrefour Pan Integral de Trigo
Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral de Trigo
Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo
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