Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 pequeño

Pan Dulce

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño
por porción
% IR*
Energía
607 kj
7%
145 kcal
Grasa
6,4g
9%
Grasa Saturada
1,201g
6%
Grasa Monoinsaturada
1,871g
Grasa Poliinsaturada
2,914g
Carbohidratos
19,85g
8%
Azúcar
12,37g
14%
Fibra
0,9g
Proteína
2,42g
5%
Sal
0,37g
6%
Colesterol
26mg
Potasio
43mg
2%
* Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
7%
de IDR*
(145 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (54%)
 
Grasa (39%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
145
Grasa
6,4g
Carbh
19,85g
Prot
2,42g
Hay 145 calorías en Pan Dulce (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 39% grasa, 54% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeño 145
1 tajada (19,5 cm x 9 cm x 2 cm) 179
1 mediano 223
1 porción (60 g) 223
1 grande 309
100 g 372

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